我们经常建议晚上不要进食，对于孕妈来说更是如此。孕妈晚上爱吃宵夜，除了会变胖之外，还会给身体带来不适。但是，如果孕妈深夜真的饿醒了，也不能饿着肚子继续入睡，那样也着实委屈，而且对妈妈来说也不好。那么，在饿着肚子的夜晚，你会选择哪些食物来饱腹呢？今天，小编就来为代孕的你介绍那些并不适合孕妈夜晚食用的食物，快来学习一下吧。
代孕夜里肚子饿吃东西，3种可以吃，2种尽量不吃，我也是刚知道！
3种可以吃：
面包：有些面包是比较甜的，含糖量非常高，面包里面还可能含有一些添加剂，所以小编建议孕妈买一些现做的鸡蛋糕吃，营养丰富不说还很干净健康，特别适合代孕肚子饿的时候吃，尤其是在夜里肚子饿，起来吃一两个鸡蛋糕是特别不错的，代孕也不会感觉油腻，也不会有胃里不舒服的感觉。
水果类：有一种说法是金宝宝代孕春天怀上宝宝比较好，因为接下来的夏秋季节会有大量的时令水果和蔬菜上市，能给胎儿提供更丰富的营养。水果的好处不必多说，维生素、矿物质、膳食纤维等对代孕好处多多。
绝大多数的水果代孕都是能够食用的，但也有少数种类是需要谨慎食用的，包括容易引起子宫收缩的山楂、容易导致滑胎的杏，过于寒凉的西瓜、木瓜，容易上火的榴莲、荔枝等，需要注意控制好食用量，建议孕妈咪时常换着花样来吃。
面条和粥类：代孕晚上饿了可以下些面条吃，面条容易消化，不会造成积代孕迷情免费阅读食，影响睡眠。且面条的口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充代孕所需的营养。代孕晚上的粥里，可以放玉米片、莲子等食材，既可以充饥，还可以全方面补充营养，同时也不会带来消化不良的困扰，是代孕晚上饿了的很好选择。
2种尽量不吃：
容易胀气的食物：晚上睡觉前不要吃容易胀气的食物，比如香蕉、豆类等。这是因为这些食物在肠道消化过程中会产生
一些气体，使孕妈妈出现腹胀的不适感。本来代孕后，就很容易失眠，倘若再出现各种不适感，势必会影响孕妈妈的睡眠质量，进而可能会影响胎儿的正常发育。所以如果晚上饿肚子的话，孕妈妈也不要吃这些食物。
糖分太高的食物：代孕qq上说找人代孕后胃口多少会有所变化，比如突然喜欢吃一些甜食，糖分高的食物能快速缓解饥饿感，不过孕妈晚上应该尽量少吃或不吃过甜的食物，长期这样吃容易引起妊娠糖尿病，对胎儿有坏处，还会增加生产难度。
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