很多小夫妻,在婚后准备好要孩子的时候就开始做备孕工作了。医生指出,备孕期对于宝宝是非常重要的,备孕期关乎到宝宝是否身体健康,备孕不光光是女方的事情,是需要夫妻双方一起努力的。今天就讲一讲女性朋友在备孕期要尽量远离哪些坏习惯呢?
坏习惯1、生活规律
女性朋友在备孕期间一定要注意生活规律,少熬夜,保持好早睡早起的健康生活,适量的运动,强身健体,这样不仅健康了自己,对备孕也是有非常大的好吃,健康强壮的身体是一切的本钱。
在经期不要同房,容易引起细菌的交叉感染,导致并发症。医生表示,经期同房是特别容易诱发妇科炎症的,所以女性朋友要想做好备孕期的准备工作,就要提高警惕啦。
坏习惯3、抽烟喝酒
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